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「骨盤」を意識すること

22.11.10

気持ちの良い秋晴れが続いていますね。 乳がんヨガ、最近はチェアヨガを行っています。  前回は骨盤の位置を確認しながら、ポーズを···

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本年最後のレッスン、ありがとうございました！！